50대 임에도 불구하고 젊음을 유지하는 가수 엄정화씨의 건강미 비결은 바로 '아침에 레몬수로 시작하는 것'이라고 합니다. 최근 레몬수가 주목을 받음에 따라 관심도가 높아지고 있는데 레몬수의 효능과 부작용, 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 레몬수의 효능 · 수분 공급 : 레몬수는 일반 물에 맛을 더해 마시기 더욱 즐겁게 하기 때문에 수분을 유지하는 데 탁월한 방법입니다. 수분을 유지하는 것은 전반적인 건강과 웰빙에 매우 중요합니다. · 비타민 C : 레몬에는 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 촉진하며 콜라겐 합성을 돕는 강력한 항산화제인 비타민 C가 풍부합니다. · 소화 건강 : 아침에 가장 먼저 레몬수를 마시면 소화를 촉진하고 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 레몬의 구연산은 위..

갑자기 따뜻해 진 날씨에 집 앞과 도로의 꽃들이 피기 시작했습니다. 올해 2024 진달래, 개나리, 벚꽃의 개화시기는 언제이며 꽃놀이 명소나 휴양림을 추천해드리도록 하겠습니다. 1. 2024 봄꽃 개화시기(웨더아이 자료 참고) □ 개나리 서귀포부터 시작해서 3월 15일 개화가 시작되며, 부산, 통영 등 남부지방은 3월 17일~23일, 대전, 서울 등 중부지방은 3월 25일~30일, 경기 북부와 춘천 등 강원북부 지방은 4월 2일 이후 개화할 예정입니다. □ 진달래 서귀포부터 시작해서 3월 17일 개화가 시작되며, 부산, 통영 등 남부 지방은 3월 19일 ~ 25일, 대전, 청주 등 중부지방은 3월 24일 ~ 3월 31일, 경기 북부와 강원 북부 및 산간지방은 4월 3일 이후 개화할 예정입니다. □ 벚꽃 ..

매화, 개나리, 진달래, 벚꽃 등 봄꽃의 개화 시기가 당겨지면서 이번 주말은 봄을 만끽할 수 있을 것 같습니다. 서울 기준 개나리 3월 28일, 진달래 3월 29일, 벚꽃은 4월 3일에 개화 예정이라고 합니다. 이번 주말 또한 날씨가 따뜻해져 나들이 하기 좋겠습니다. 서울과 서울 근교에서 연인과, 아이와 함께 봄을 즐기기 좋은 숲 5곳을 알려드리겠습니다. 1. 북서울꿈의숲 - 주소 : 서울 강북구 월계로 173 - 입장료 : 무료(주차 10분당 300원) - 특징 : 시내에서 자연을 느낄 수 있는 곳으로, 넓은 잔디밭과 숲 속 산책로가 있어 아이들과 함께 피크닉을 즐기기에 안성맞춤입니다. 봄에는 다양한 꽃들이 피어나 화사한 분위기를 만들어냅니다. 2. 서울숲 - 주소 : 서울 성동구 뚝섬로 273지도 -..

미세먼지 세탁세제는 오염 또는 미세먼지 세탁세제라고도 하며, 세탁과정에서 의류에서 미세먼지 입자를 제거한다고 주장하는 세탁세제의 한 종류입니다. 미세먼지란 공기 중에 부유하고 있는 미세입자를 말하며, 자동차의 배기가스, 산업활동, 건설, 먼지와 꽃가루 등의 자연발생원에서 발생하는 경우가 많습니다. 미세먼지 세탁 세제의 개념은 대기 오염과 그 건강에 미치는 영향에 대한 우려의 고조에 대응하여 등장했습니다. 미세먼지 입자는 의류 섬유에 부착될 수 있어 전통적인 세탁세제로는 쉽게 제거되지 않을 수 있습니다. 따라서 미세먼지 세탁세제는 의류에서 이들 입자를 효과적으로 제거하도록 설계된 성분이 배합되어 있어 오염물질 노출을 줄이는 데 도움이 됩니다. 미세먼지 세탁 세제의 주요 특징은 다음과 같습니다. 미세먼지 세..